Pusa ili pu HSS e 5 fasi

1. Tele o Lapopo'a

2. Fausaga uʻamea saoasaoa maualuga

3. O le ili pu ua mamanuina ina ia fetaui ma le tele o meafaigaluega eletise, e aofia ai vili ma mea e tulei ai le pa'u, ma maua ai le fetuutuunai o le fa'aoga.

4. Matau ogatotonu: O matau pu uma lava e masani ona sau ma se matau ogatotonu, lea e fesoasoani e ta'ita'ia le matau ma amata sa'o le faiga o le tipiina.

5. E mafai ona fa'aaogaina ili pu i le tele o galuega, e aofia ai galuega fa'apalama, galuega eletise, galuega faufale, ma galuega faufale lautele.

6. Loloto o le Tipiina: E mafai e ili pu ona i ai ni loloto eseese o le tipiina, e mafai ai ona faia ni pu e eseese loloto e fuafua i le faʻaoga faapitoa.

O nei foliga ua avea ai le pusa ili pu HSS e 5-vaega ma meafaigaluega e aoga tele ma e tatau ona i ai mo tagata tomai faapitoa ma e fiafia e fai a latou lava galuega totino.